جريدة الصحوة
المشرف العام محمد حلميرئيس التحرير إسكندر أحمد
ا.د ياسر عامر أستاذ جراحة المناظير والسمنه يترأس مؤتمر النادي الدولي لجراحات السمنة IBC إليكم نتائج المباريات التي لعبت أمس الثلاثاء 30 سبتمبر وزير الزراعة يشهد توقيع بروتوكول تعاون بين ”بحوث الصحراء” و”الأكاديمية الصينية للعلوم” لتبادل الخبرات وتدريب الكوادر الأفريقية نائب_رئيس_الوزراء_للتنمية_الصناعية يؤكد خلال لقائه رئيس الإمارات عمق ومتانة العلاقات الثنائية الصحة”: فيروس ”HFMD” شائع ويشفى تلقائيًا دون أي تدخل طبي مكثف » انفوجراف وفيديو| ”الزراعة في كل مصر” العدد رقم 217 .. تعرف على أنشطة وجهود مديريات الزراعة والطب البيطري خلال الفترة من... أكد المهندس اسماعيل السباعي، الرئيس التنفيذي لتكنولوجيا المعلومات: البنك الزراعي المصري ملتزم بمعايير عالمية لحماية بيانات بطاقات الدفع من الاختراق الأستاذة جومان سلامة، المستشار التنفيذي للمشروعات بالبنك الزراعي المصري: شهادة PCI-DSS إعتراف دولي بقدرة البنك على تقديم خدمات مالية آمنة وموثوقة الأستاذ محمد سلطان، رئيس المجموعة القانونية بالبنك الزراعي المصري: شهادة ISO 9001 تتويجاً لنجاح المجموعة في تطبيق أعلى معايير الجودة في أداءها... الأستاذة غادة مصطفى نائب الرئيس التنفيذي: البنك الزراعي المصري سيشهد طفرة غير مسبوقة في مستويات الأداء الفترة المقبلة الأستاذ سامي عبد الصادق نائب الرئيس التنفيذي: البنك الزراعي المصري يسير على المسار الصحيح لتحقيق معدلات نمو كبيرة البنك الزراعي المصري يحتفل بحصوله على شهادة الأيزو ISO-9001 وشهادة الامتثال للمعايير الدولية لتأمين بطاقات الدفع PCI-DSS

وصفات طبيعية بالزبادي لترطيب بشرتك في الشتاء

كتبت هايدي إسكندر أحمد

في فصل الشتاء تعانى السيدات دائمًا من جفاف البشرة وتشققات الجلد وتبحث دائمًا على طرق لترطيب بشرتها، ويعتبر ماسك الزبادى واحد من أكثر الطرق الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر التي تعمل على تعزيز ونضارة البشرة وترطيبها.

وفى السطور التالية نقدم وصفات طبيعية من الزبادى لترطيب البشرة وفقا لما ذكره موقع siobeauty وهى:1: ماسك الزبادى والفراولة

ماسك الزبادى مع الفراولة يحتوى على كمية عالية من الخصائص التي تعمل على ترطيب وتفتيح البشرة ومكافحة حب الشباب وإزالة البكتيريا من بشرتك وذلك عن طريق:

-في وعاء صغير، اهرسي 2 ثمرة فراولة.

-أضيفي 1 ملعقة صغيرة من العسل واخلطه جيدًا.

-مع إضافة ملعقة صغيرة من الزبادي وحركها مع الفراولة والعسل.

-اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت لإزالة المكياج وفتح المسام.

-ضعي طبقة سميكة من القناع.

-اتركي الخليط ليجف على وجهك لمدة خمس عشرة دقيقة.

-قومي بإزالة القناع بلطف باستخدام الماء الفاتر.

-رشي الماء البارد على وجهك لإغلاق المسام.

-جفف بشرتك بمنشفة ناعمة.

2: ماسك الأفوكادو والزبادى

الأفوكادو مع الزبادى من الوصفات التي تعمل على ترطيب البشرة وتنظيفها وحمايتها من البقع الداكنة، وذلك عن طريق:

- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء خلط صغير.

-أضيفي 1 ملعقة صغيرة زبادي.

-اهرسي ربع ثمرة أفوكادو للخليط.

تخلط جيدا حتى تشكل المكونات عجينة.

-اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت لإزالة المكياج وفتح المسام.

-وزعي القناع على بشرة الوجه والرقبة وأعلى الصدر.

-اتركيه حتى يستقر على بشرتك لمدة خمسة عشر دقيقة.

-قومي بإزالة القناع عن طريق ترطيب وجهك بالماء الفاتر وفركه بلطف بحركات دائرية بأصابعك.

-عندما يختفي القناع بالكامل، اشطفيه مرة أخرى بالماء البارد.

-جفف بشرتك بمنشفة ناعمة.

3: ماسك الشوفان بالزبادى

للشوفان استخدامات عديدة فهو يحتوى على بعض الفيتامينات والعناصر التي تعمل على تغذية وترطيب البشرة ، وخصوصا مع إضافة الزبادى حيث يعمل على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وذلك عن طريق:

-قومي بوضع ملعقة صغيرة من الزبادي في وعاء.

-أضيفي 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.

-اخلطي المكونات واتركيها لمدة دقيقتين حتى يتمكن دقيق الشوفان من امتصاص الزبادي.

-أضيفي ملعقة صغيرة من العسل، وتأكدى من توزيع العسل بالتساوي في جميع أنحاء الخليط.

-اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت لإزالة المكياج وفتح المسام.

-ضعي طبقة سميكة من المزيج على الوجه والرقبة والصدر.

-استرخي لمدة خمسة عشر دقيقة واتركي القناع يجف.

-بعد خمسة عشر دقيقة، اغسلي القناع باستخدام الماء الفاتر ومنشفة ناعمة.

-افركي بلطف في دوائر لإزالة كل العسل اللزج.

-اغسلى بشرتك مرة أخرى بالماء البارد لتضييق المسام

-جففى بشرتك بمنشفة ناعمة ونظيفة.