جريدة الصحوة
المشرف العام محمد حلميرئيس التحرير إسكندر أحمد
رئيس قطاع صحة القاهرة يتفقد مستشفى حميات العباسية ويتابع مشروع ميكنة الرعاية المركزة للأطفال محمد حلمي يكتب...مستشفى الصدر بالعباسية..تتحدث عن نفسها مستشفى صدر العباسية تحتفل بيوم الدرن العالمي وتستعرض خطط التطوير وجهود مكافحة الأمراض الصدرية الدرن خارج الرئة وزير الزراعة يهنئ السفير نبيل فهمي بمناسبة اختياره أميناً عاماً لجامعة الدول العربية الصحة: قرب تشغيل المبنى الجديد بمستشفى صدر العباسية بأحدث التقنيات لعلاج الأمراض الصدرية ” محمود فوزى ”يتفقد مركز التنمية الشبابية بالإمامين والتونسي و الجولات مفاجئة ومستمرة ”الزراعة” تعلن فتح باب العضوية للاتحاد العام لمنتجي ومصدري الحاصلات البستانية لدعم المزارعين والمصدرين المهندس هشام قطب..يكرم حفظة كتابه الله في نادى النصر الزمالك نادي مدرسه الفن والهندسه يتصدر دوري نايل قبل خوض مرحله التتويج أعرف الترتيب وصفات طبيعية للتخلص من البثور قبل مناسباتك المهمة.. الثوم كلمة السر تغيير نظام التعليم وإلغاء بعض الكليات يتطلب تغيير قوانين تحكم سن المعاش والكوادر !؟

طريقة عمل الفراخ بالزعتر والروزمارى.. خطواتها سهلة وطعمها حكاية

كتبت هايدي إسكندر أحمد

إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة لكن نكهتها مختلفة، تجمع بين البساطة والطعم الغنى، فالفراخ بالزعتر والروزمارى اختيار مثالى، حيث تعطى خلطة الأعشاب العطرية طعما متوازنا للدجاج، غير تقليدى ويمكن تقديمها على مائدة الأسرة أو عند دعوة بعض الأصدقاء، ولهذا نستعرض خطوات تحضيرها على طريقة الشيف مي صيام، وهى..

طريقة عمل الفراخ بالزعتر والروزماري

المكونات

- دجاجة كاملة مقطعة أو 4 صدور/أوراك حسب الرغبة.

- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

- ملعقة كبيرة زعتر أخضر أو ناشف.

- ملعقة صغيرة روزماري مفروم.

- 4 فصوص ثوم مفروم.

- عصير ليمون.

- ملعقة صغيرة بابريكا.

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق.

- ملعقة صغيرة خل (اختياري لتعزيز الطراوة).

- شرائح بصل (اختياري).

طريقة تحضير الفراخ بالزعتر والروزمارى

- في بولة عميقة، اخلطي زيت الزيتون مع الثوم، الزعتر، الروزماري، عصير الليمون، البابريكا، الملح والفلفل.

- ضيفي قطع الفراخ وقلّبيها جيدًا في التتبيلة، وتأكدي إن كل قطعة متغطية بالأعشاب.

- غطّي البولة واتركي الفراخ تتبل في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، وكل ما زادت المدة الطعم أصبح أعمق.

- رصي الفراخ في صينية فرن، ويمكن إضافة شرائح بصل أسفلها لزيادة النكهة.

- ادخلي الصينية فرن ساخن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 40–50 دقيقة، مع التقليب مرة واحدة للاحمرار المتساوي.

- في آخر 10 دقائق، ارفعي درجة الحرارة أو شغّلي الشواية لتحمير الوجه.