جريدة الصحوة
المشرف العام محمد حلميرئيس التحرير إسكندر أحمد
وصفه طبيعيه لتوريد الشفايف في فصل الشتاء وزير الزراعة يهنئ المستشار هشام بدوي بمناسبة انتخابه رئيساً لمجلس النواب عرض مسلسل بطل العالم لعصام عمر يوم الاحد الموافق 18 يناير الساعه 9:00 مساء علي قناة CBC وعلى قناة CBC دراما الساعه... آسر ياسين ودينا الشربيني في مسلسل اتنين غيرنا للمشاركه في موسم رمضان 2026 رئيس البنك الزراعي المصري يلتقي أعضاء لجنة الزراعة بمجلس الشيوخ لبحث جهود التنمية الزراعية ودعم صغار المزارعين عرض أول الليله لمسلسل بيت بابا للفنان محمد أنور على قناه أم بي سي مصر الساعه 9:00 مساء أحمد مالك وهدى المفتي في مسلسل سوا سوا للمشاركه في موسم رمضان 2026 منصه watch it قامت بالاعلان والترويج عن بوسترات أبطال مسلسل أولاد الراعي للفنان ماجد المصري لموسم رمضان 2026 طريقة عمل القرنبيط المقرمش في البيت.. أكلة لذيذة وسهلة التحضير مبروك للمنتخب الوطني لكرة القدم الوصول إلى نصف النهائي بعد الفوز على كوت ديفوار بنتيجة 3 أهداف مقابل هدفين بدأت منصه MBC _ Shahid للترويج لبعض بوسترات للمسلسلات الجديده لموسم رمضان 2026 عرض أول الليله لمسلسل لعبه وقلبت بجد للنجم أحمد زاهر على قناه دي ام سي الساعه 7:00 مساء وعلى دي ام سي...

المثلوثى يبدأ تدريبات الجرى واستمرار تأهيل الجفالى ومحمود جهاد

كتبت هايدي إسكندر أحمد

بدأ التونسي حمزة المثلوثي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، تدريبات الجري الخفيف على هامش مران اليوم، السبت، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

وكان المثلوثي خضع لجراحة بعد إصابته بقطع في الرباط الصليبي، وبدأ اللاعب برنامجه التأهيلي في الفترة الماضية لتجهيزه للعودة للمشاركة في التدريبات في أقرب وقت ممكن.

فيما أدى التونسي أحمد الجفالي تدريبات تأهيلية خاصة يأتي ذلك في إطار المرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي الذي يخضع له اللاعب تحت إشراف الجهاز الطبي، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة.

وفي سياق متصل خاض محمود جهاد لاعب الوسط تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم لتجهيزه للانتظام في تدريبات الفريق في أقرب وقت ممكن.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة بتروجت، المقررة يوم 24 مايو الجاري على ستاد الكلية الحربية، ضمن مباريات الجولة الثامنة للمرحلة النهائية لمسابقة الدوري.